praktisch

Zin in een liefdevol moment om te verbinden met jezelf en anderen?

Tijdens een ceremonie staat zelfzorg centraal en mag je gaan voelen waar jij behoefte aan hebt.

Welkom!

Een cacaoceremonie is een speciale bijeenkomst waarin rauwe, ceremoniële cacao wordt gebruikt om verbinding te maken met je innerlijke zelf en met elkaar. Cacao heeft een rijke geschiedenis en wordt vaak gezien als een heilig middel dat helpt om emoties te openen en spirituele ervaringen te verdiepen. 

1. Aankomst: Je kiest een plekje waar je comfortabel op je kussen kunt zitten. Om eerst even aan te komen en te ‘landen’, mag je genieten van een auraspray met etherische olie. Dit korte momentje zorgt ervoor dat je uit de hectiek van de ratrace mag stappen en tot rust kunt komen.
2. Intentie zetten: Je trekt een kaart met een boodschap die je vandaag mag meenemen in je reis naar verbinding en zelfheling. Je mag je intentie zetten en voelen wat je wil loslaten of waar je graag naartoe wil werken
3. Meditatie/oefening: We doen een korte oefening of luisteren samen naar een meditatie om te ontspannen en ons voor te bereiden op het drinken van de cacao. We maken de verbinding tussen lichaam en geest en komen helemaal in het hier en nu.
4. Geurbeleving: Voor elke deelnemer staat er een rollerflesje met etherische olie klaar, op maat gemaakt voor het thema van de ceremonie. Je mag de olie op je polsen aanbrengen of gewoon aan het flesje ruiken. De geur kan helpen om emoties te versterken of specifieke herinneringen naar boven te halen. Later thuis kan je de olie blijven gebruiken om je verkregen inzichten verder te ondersteunen.
5. Korte pauze
6. Cacao drinken: Iedereen krijgt een kopje warme cacaodrank. We bedanken mama Cacao en alles en iedereen die het mogelijk heeft gemaakt dat wij dit Heilige plantmedicijn samen kunnen delen. Terwijl je de cacao drinkt, kun je je intenties voor de ceremonie herhalen, bijsturen of versterken.
7. Groepshypnose: Na het drinken, laten we de cacao haar magische werk doen in ons lichaam en gaan we samen in hypnose. Dit kan helpen om dieper in jezelf te duiken, blokkades los te laten en nieuwe inzichten te krijgen.
8. Reflectie: Je krijgt rustig de tijd om in je notitieboekje te schrijven welke inzichten je gekregen hebt, wat je gevoeld of ervaren hebt en wat je wil meenemen naar de toekomst. Wie dit graag wil, mag dit delen met de groep. Voel hierin wat je zelf fijn vindt, niks moet.
9. Afsluiting: We sluiten af met een dankwoord. Wie daar behoefte aan heeft, kan nog wat blijven napraten, een energetische bodyscan ontvangen of vragen stellen. Er is ook de mogelijkheid om je eigen cacao te kopen zodat je thuis je eigen ritueel kunt creëren of zodat je kunt deelnemen aan de online ceremonies.
10. Terug thuis: Drink voldoende water en luister naar je lichaam. Neem extra rust en tijd voor jezelf om optimaal te kunnen genieten van de helende (na)werking.

• Emotionele ervaringen: Je kunt emoties voelen zoals vreugde, verdriet of opluchting. Je bent in een veilige omgeving en wordt begeleid en ondersteund in dat proces. Er komt enkel los wat jij op dat moment kunt dragen. Meestal veroorzaakt de cacao vooral een heel warm, liefdevol gevoel en opent het je hart.
• Diepe ontspanning: Veel mensen ervaren een diepe staat van ontspanning en rust.
• Verbondenheid: Er is vaak een gevoel van verbondenheid met de andere deelnemers. We houden de groep bewust klein met maximum 5 deelnemers zodat er ruimte blijft voor de individuele noden en behoeftes.
  Tijdens de zomermaanden zijn er ceremonies in de tuin bij het vuur waar de groep groter kan zijn (maximum 10 deelnemers).
• Inzichten: Je kunt nieuwe inzichten of ideeën krijgen over jezelf of je leven. Cacao zorgt regelmatig voor inspiratie en motivatie om op een hartverwarmende manier met de dagelijkse uitdagingen om te gaan.

Cacao heeft een rijke geschiedenis en wordt vaak gezien als een heilig middel dat helpt om emoties te openen, spirituele ervaringen te verdiepen en bovenal te verbinden met je eigen innerlijke wijsheid en met elkaar. Het is een verzachtend plantmedicijn dat ondersteuning biedt tijdens de reis naar zelfliefde en zelfwaardering, de basis voor een liefdevol bestaan.

Deelnemers ervaren meer openheid en voelen minder de scherpe kantjes die bij een emotioneel proces naar boven kunnen komen. Cacao kan je schild afgooien om je kwetsbaar te durven opstellen en in vol vertrouwen in het leven te mogen staan. Keuzes die je te maken hebt, grenzen die je mag gaan stellen, knopen die vragen om doorgehakt te worden,… het werkt zoveel makkelijker vanuit een open hart. Drink met liefde en ervaar zelf je eindeloze potentieel.

Ervaringen van deelnemers:

• Je wordt zachter en liefdevoller voor jezelf en je omgeving.
• Je leeft meer vanuit je hart.
• Je voelt je dankbaar en ondersteund, in diepere verbinding.
• Je gaat meer van jezelf houden.
• Je wordt positiever, neemt het leven lichter en luchtiger.
• Je krijgt inspiratie voor nieuwe projecten, ziet alles helderder en wordt gelukkiger.

Er zijn enkele situaties waarin je beter niet deelneemt of cacao beter vervangt door een geschikte kruidenthee:

1. Allergieën: Als je allergisch bent voor cacao, bereid ik met plezier een kruidenthee voor jou. Geef dit zeker aan bij het inschrijven zodat de juiste kruiden voorbereid kunnen worden. Je ervaart dan niet het effect van de cacao maar wel van de kruiden en de energie van de setting.
2. Medische en/of psychische aandoeningen: Mensen met bepaalde aandoeningen (zoals hartproblemen, hoge bloeddruk, epilepsie, psychose, depressie,..) overleggen best eerst met hun behandelend arts of hulpverlener. Sommige medicijnen hebben een interactie met cacao, bespreek dit met je arts of apotheker.
3. Zwangerschap: Vermeld dit altijd bij je inschrijving! Ik maak dan een olieroller met etherische oliën die veilig zijn tijdens de zwangerschap. Ook de dosis cacao kan worden aangepast of vervangen door veilige kruiden.